Το CGT Blast είναι ένας εκπληκτικός τύπος που συνδυάζει τρία από τα πιο δημοφιλή συστατικά: κρεατίνη, γλουταμίνη και ταυρίνη.
Η κρεατίνη είναι το πιο δημοφιλές συμπλήρωμα σπορ που διατίθεται σήμερα. Μελέτες δείχνουν ότι η κρεατίνη μπορεί να ενισχύσει τις αθλητικές επιδόσεις, να ενισχύσει τη δύναμη, να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας και την ανάρρωση μετά από προπονήσεις. Η κρεατίνη μπορεί να αυξήσει σημαντικά την άλιπη μυϊκή μάζα σε λίγες μόνο εβδομάδες.
Η γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο ανθρώπινο σώμα. Το 60% αμινοξέων ελεύθερης μορφής στους σκελετικούς μύες είναι η L-γλουταμίνη και περισσότερο από το 20% των ολικών κυκλοφορούντων αμινοξέων.
Η L-γλουταμίνη διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό της πρωτεΐνης και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μυϊκής πίεσης και στην ανοικοδόμηση του μυϊκού ιστού.
Μελέτες δείχνουν ότι μετά από έντονη προπόνηση, τα επίπεδα γλουταμίνης μειώνονται κατά 50% και μπορεί να διαρκέσει έως και έξι ημέρες για να ανακάμψει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να χάσετε άπαχο μυ και δύναμη. Η αποκατάσταση των επιπέδων γλουταμίνης βοηθά τους μυς σας να ανακάμψουν ταχύτερα.
Η ταυρίνη μπορεί να βελτιώσει την άσκηση, την ψυχική εστίαση και τη σύνθεση του σώματος. Είναι επίσης μια πολύ ισχυρή πηγή ενέργειας. Οι προστιθέμενοι υδατάνθρακες ενισχύουν σημαντικά την αναλογία διανομής των θρεπτικών ουσιών.